Q11：ファスティングはダイエット目的でもやっていいのでしょうか？
木村：良いと思います。
ダイエット以上の素晴らしい変化があるので、ぜひファスティングマイスターに聞いてください。
Q12：ファスティングは健康に良くないという意見もありますが、、、お考えをお聞かせください！
木村：ご病気の方や、体力の無い方、妊娠中、授乳中の方、15歳以下の方はファスティングは出来ませんが、それは健康に良くないからと言う視点からではありません。
(詳しくはファスティングマイスターにお尋ね下さい)
「ファスティングは体の中の100人の名医を呼び覚ます」と言うことわざがあります。
このことわざこそが全てだと思っています。
Q13：初心者でも出来る他のおすすめのファスティングはあるのでしょうか？
木村：先ずは1日だけファスティングしてみる事をオススメします。もちろん途中でやめてもいいし、出来そうなら2日間やってもいいと思います。それが出来れば16時間ファスティングなんて何でもなくなりますよ！
Q14：おすすめの酵素ドリンクと飲み方を教えてください！
木村：3日以上のファスティングをするならKALA酵素がおすすめです。(デトックスに特化しています)飲み方は240ml/日 を3〜4倍にお水で割って1日に6回ほどに分けて飲んで下さい。
※低血糖が心配な方はボトルにお水で割ったKALAを入れて少しずつ1日を通して摂取して下さい。
1日ファスティングや16時間ファスティングはMANA酵素、美容や免疫力アップを目指す方はMANApremierにされると尚いいです！
Q15：ファスティングは難しいと思われてる人の背中を押すようなエールをください！
木村：「ファスティングは体の中の100人の名医を呼び覚ます」
あなたの体にはどんな医者でも治せない素晴らしい機能が備わっています。
それを知らず、使わずに人生終わってしまうのは勿体無いと思いませんか？
1番健康な自分になって人生楽しみましょう！